Prečo je dôležité plánovať si aj čas na absolútne ničnerobenie a oddych?

⚡ V skratke

V dnešnej dobe máme tendenciu neustále niečo robiť, a oddych je často považovaný za prepych, nie za nutnosť. Ale čo ak ti poviem, že plánovanie si času na absolútne ničnerobenie je rovnako dôležité ako plánovanie si školy alebo práce? Je to ako nabíjačka pre tvoju batériu.