Čo je to syndróm vyhorenia v práci a ako sa pred ním chrániť na začiatku kariéry?

⚡ V skratke

Je super, že sa zaujímaš o syndróm vyhorenia už na začiatku kariéry. Je to častý problém, ktorý postihuje stále viac mladých ľudí. Vyhorenie nie je len únava, je to stav, keď sa cítiš úplne vyčerpaný, emocionálne aj fyzicky, a stratíš záujem o prácu, ktorá ťa kedysi bavila.